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如何练好双杠二三四五练习

发布者:百姓彩票-百姓彩票官网-百姓彩票app-百姓彩票下载 浏览6次 【2020-01-15 02:44:15】

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  两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在低双杠上,两臂撑杠向前移动,以增强支撑能力。